Sağlıklı yaşamın yıldızıydı! Protein için dikkat çeken uyarı
Yıllardır sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri olarak gösterilen protein tüketimiyle ilgili dikkat çeken bir tartışma başladı. Protein takviyeleri ve yüksek proteinli beslenme gerçekten daha güçlü ve sağlıklı bir yaşlanmanın anahtarı mı? Bilim insanlarının ortaya koyduğu yeni bulgular, özellikle orta yaş sonrası için alışılmış önerileri sorgulatıyor.
Kaynak: www.hurriyet.com.tr